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Kostenfrei & Live in Kolbermoor

Für alle, die endlich raus aus dem Dauerstress wollen – und wieder bei sich selbst ankommen möchten

Ständig erschöpft? Dauermüde, trotz 8 Stunden Schlaf? Gedanken kreisen – obwohl du dir Ruhe wünschst

Ständige Erreichbarkeit, endlose To-dos und das Gefühl "ich muss weiter machen" halten dich im Funktionsmodus gefangen. In der „SEYDU-Auszeitreise“ lernst du, wie du in nur 2 Stunden dein Gedankenkarussell stoppst, deinen Körper tief entspannst – und seit Langem wieder das Gefühl bekommst: Ich bin wirklich bei mir.

Das erwartet dich in der kostenlosen SEYDU-Auszeitreise:

  • Die eine Atemtechnik, mit der du deinen Stresspegel in wenigen Minuten senken kannst

  • Erkenne, wie dein Körper dir sagt, dass es zu viel ist – und was Rückenschmerzen, Schlaflosigkeit oder Herzrasen wirklich bedeuten

  • Erfahre, warum du trotz Yoga, Journaling & Urlaub oft nicht abschalten kannst – und wie dir der SEYDU-Ansatz dabei hilft, wirklich in dir anzukommen

  • Exklusiv vor Ort: Sichere dir die Chance auf eine kostenlose 1:1 Coaching-Session im Wert von über 125€

Nur 10 kostenfreie Plätze verfügbar

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Datum und Dauer

Die SEYDU-Auszeitreise findet live in Kolbermoor statt. In nur 2 Stunden erlebst du, wie du spürbar zur Ruhe kommst – und erste Schritte aus dem mentalen Funktionsmodus gehst. Erfahre die aktuellen Termine hier.

Erfahrung aus 11 Jahren Coaching

Ich habe in den letzten Jahren hunderte Menschen dabei unterstützt, zurück in ein erfülltes Leben zu finden. In der SEYDU-Auszeitreise teile ich mit dir mein umfangreiches Wissen aus der Praxis, das du so nicht findest.

Kein automatisiertes Webinar

Diese Veranstaltung ist keine aufgezeichnete Session vor dem Bildschirm. Du bist live vor Ort, wirst persönlich begleitet und bekommst den Raum, um bei dir anzukommen.

Was echte Ausszeit-Reisende sagen:

Manuela

Es war sehr gut und sehr entspannend. Endlich konnte ich wieder ruhiger werden. Mir wurde klar, dass ich an meinem Perfektionismus arbeiten und das Verhältnis zu meinen Kindern verbessern möchte. Es ist ideal für jeden, der zu sich zurückfinden möchte, und ich kann es nur jedem empfehlen.

Hanni

Angenehme Entspannung ist wurklich möglich. Ich habe mich danach einfach nur gut gefühlt.

Jutta

Die begleitete Meditation ist im Moment sehr gut für mich. Es hätte noch länger dauern können. Meine Gedanken waren klarer und es gibt so einiges. Ich möchte aufstehen und wieder weitergehen. Wohin geht meine Reise? Es war genau richtig in meiner aktuellen Befindlichkeit – Danke. Christoph bitte mach weiter so.

Veronika

Ich konnte mich bei der Meditation endlich entspannen. Die Ruhe zeigt mir mein Gedankenchaos. Ich möchte mir ab jetzt wieder mehr Zeit für mich nehmen und kleine Auszeiten in meinen Alltag integrieren. Der Veranstaltung war für mich sehr hilfreich und mir gezeigt wie wichtig das ist.

Marcus

Das war die beste Veranstaltung der letzten Jahren, die mir am meisten gebracht hat. Es hat sich ein Knoten gelöst. Das war wie ein Wakeup-Call. Ich wollte Christoph und seine Arbeitsweise kennenlernen. Meine Haupterkenntnis ist: Alles ist einfacher. Ich bin zur Ruhe gekommen und sehe klar, wohin meine innere Reise geht. Alles ist da, ich muss nur zulassen und weniger tun. Ich muss nur loslassen, einfache Dinge bewusster und ruhiger tun. Es war Erfüllung und Verwirklichung. Ich kann es weiterempfehlen. Ein beglückendes Erlebnis.

Andrea

Ich möchte einen Weg finden, der über die Arbeit hinausgeht.
Ich möchte mehr Zeit für mich nehmen.
Positiver Einfluss:
Mir fehlt „Ich“-Zeit.
Es ist eine sehr angenehme Zeit.
Ich würde es jedem weiterempfehlen.

Anette

Der Grund war Neugierde.
Ich wollte herausfinden, ob Meditation angenehm ist.
Ich möchte mehr bewusste Auszeiten schaffen.
Es war ein sehr schöner, entspannter Abend in angenehmer Atmosphäre.
Ich empfehle es – jeder/jede sollte das einfach für sich testen.

Waltraud

Der Grund war Neugierde.
Ich wollte mir mehr Ruhe gönnen.
Ein positiver Einfluss für meine Ruhe.
Ich habe wirklich Ruhe gefunden.
Einfach mal ich selbst zu sein.
Zusammenfassung:
Es gibt weitere interessante SEYDU-Angebote.
Ich würde es auf jeden Fall weiterempfehlen.

Christian

Meine Neugier war geweckt, weil ich zur Ruhe kommen wollte.
Ich bin zur Ruhe gekommen und habe tiefe Entspannung erlebt.
Es geht doch!
Veränderungen (evtl. Auszeit-Check):
Ich will lernen, zu entspannen.
Es war alles in allem sehr positiv.
Ja, ich kann es auf jeden Fall weiterempfehlen.

Robert

Meine Haupterkenntnis war: Ich kann alles so gestalten, wie ich es möchte.
Arbeit darf Spaß machen. Das kann ich beeinflussen und gestalten.
Ich habe mir zu wenig Zeit für mich selbst genommen.
Es war sehr positiv.
Ich würde es jedem weiterempfehlen, speziell meiner Verwandtschaft.

Jutta

Ich wurde zur Wiederholung der Auszeit eingeladen, weil das erste Mal so wohltuend war.
Meine Haupterkenntnis: Atmen braucht Übung. Das klappt aber schon besser.
Heute habe ich einen Energiefluss und Wärme durch den ganzen Körper gespürt. Wow!
Danke an mich und danke, dass ich hier sein darf.
Ja, ich werde es weiterempfehlen, und zwar einer Freundin und meiner Mama.

Miguel

Diese Auszeit war längst überfällig. Endlich hatte ich die Ruhe, tief durchzuatmen und zu spüren, wie sehr ich mich im „Funktionieren müssen“ verloren hatte. Das Gefühl, allem allein gegenüberzustehen, war plötzlich sehr präsent. Es war nicht neu, aber erschütternd klar. Besonders wertvoll war der Raum zum Nachdenken. So konnte ich endlich wahrnehmen, woher mein innerer Druck wirklich kommt. Es war weniger ein Aha-Moment als ein stilles „Stimmt, so ist es“. Ich merke, wie sehr mir solche Pausen fehlen. Meditation und auch ein Coaching rücken wieder in greifbare Nähe, sobald mein Leben etwas ruhiger wird. Ich empfehle diese Erfahrung jedem, der sich selbst aus den Augen verloren hat. Sie tut gut – tief, ehrlich und befreiend.

Susana

Ich bin offen für neue Wege, und diese Erfahrung war wirklich etwas Besonderes. Die Gruppenreise hatte eine unglaublich schöne und tiefe Atmosphäre, die mich ganz anders berührt hat, als ich erwartet hatte. Ich kann mich jetzt jederzeit mit meinem Körper verbinden und mit ihm sprechen. Das fühlt sich kraftvoll und heilsam an. Ein Moment tiefer Dankbarkeit hat mich durchströmt, den ich so schnell nicht vergessen werde. Diese Reise hat mir gezeigt, wie viel mein Herz fühlen kann – und wie sehr ich mir mehr davon wünsche. Mehr Abenteuer. Mehr Leben. Ich empfehle sie von Herzen weiter – deine Stimme, deine Energie und das gesamte Setting waren einfach besonders. Ich habe mich auf dieser Reise vollkommen wohlgefühlt.

Rüdiger

Ich habe aus Interesse an deiner Arbeit teilgenommen – und wurde nicht enttäuscht. Besonders deine Anleitung in der Meditation war für mich wertvoll und sehr gut geführt. Es war eine schöne Gelegenheit, mit bekannten Themen in Berührung zu kommen – in einem liebevoll gestalteten Raum voller positiver Energie. Du strahlst etwas Besonderes aus, das spürbar trägt. Insgesamt war es eine positive und ermutigende Erfahrung. Ich würde dich jederzeit weiterempfehlen und hoffe, dass wir in Kontakt bleiben.

Sonja

Ich habe aus Neugierde an deiner Arbeitsweise teilgenommen – und es war eine rundum wohltuende Erfahrung. Sie hat mir gezeigt, wie wertvoll solche Auszeiten sind, gerade im oft hektischen Alltag. Besonders berührt haben mich die lichtvollen Strömungen im Körper, die ein intensives, entspanntes Körpergefühl ausgelöst haben, das noch lange nachgewirkt hat. Ich nehme mir vor, mir „Me-Time“ viel bewusster und regelmäßiger zu gönnen. Deine Arbeit ist sehr wertvoll, und ich werde gerne davon erzählen. Ich empfehle dich wärmstens weiter: Familie, Freunden und allen, die wieder mehr auf ihre wahren Bedürfnisse hören möchten.

Valentin

Eigentlich kam ich nur wegen eines Termins, aber mein Unterbewusstsein war der eigentliche Auslöser. Ich habe gespürt, wie sehr ich eine solche Auszeit gebraucht habe. Die wichtigste Erkenntnis: Ohne Pausen kommt man nicht weiter, egal, wie viel Ehrgeiz oder Visionen man hat. Ich habe mich zum ersten Mal seit Langem wieder wirklich bewusst wahrgenommen. Es hat alle meine Erwartungen übertroffen. Ich möchte lernen, zu meditieren, und mir regelmäßig solche Momente gönnen. Der Auszeit-Check interessiert mich sehr. Ich empfehle die Auszeitreise unbedingt weiter, denn viel mehr Menschen sollten merken, wie nötig eine echte Pause ist.

Sebastian

Aus Neugierde bin ich gekommen – und mit einem dankbaren Herzen gegangen. Ich durfte erkennen, dass es nie zu spät ist für Anerkennung und Dankbarkeit. Ein ganz besonderer Moment war die Begegnung mit meiner verstorbenen Katze. Ich konnte mich von ihr verabschieden, was ein berührendes und heilsames Erlebnis war. Diese Erfahrung hat mich zutiefst bewegt. Ich möchte mehr Dankbarkeit in mein Leben lassen – für die Menschen und Wesen, die mich begleiten. Ich empfehle es allen, die bereit sind, tiefer zu schauen. Es lohnt sich so sehr.

Manuela

Schon beim ersten Mal war ich begeistert – und auch dieses Mal wurde es wieder zu einer wundervollen Erfahrung. Zwar fiel mir der Einstieg dieses Mal etwas schwerer, aber schon nach kurzer Zeit konnte ich mich tief entspannen. Besonders berührt haben mich die vielen Farben, die ich während der Meditation gesehen habe. Ein Zeichen innerer Ruhe, das noch lange nachwirkte. Ich wünsche mir, dass daraus mehr Gelassenheit entsteht, denn diese Auszeit war wie ein Anker im Alltag. Ich empfehle sie wärmstens weiter – und habe es auch schon getan. Denn es tut wirklich jedem gut.

Lena

Ich bin aus Neugier gekommen und geblieben ist das tiefe Gefühl, wie wichtig Zeit nur für mich ist. Ohne Ablenkung. Ohne Außenwelt. Es war keine einzelne große Erkenntnis, sondern schlichtweg Entspannung pur. Ein stilles, aber wertvolles Innehalten. Ich nehme mit, dass ich Dinge, die mich stören, künftig früher ansprechen will und mir regelmäßig solche Auszeiten gönnen möchte. Vielleicht folgt bald auch ein Auszeit-Check. Ich empfehle es sehr – an alle. Denn wer zu sich finden will, ist hier genau richtig. Herzlichen Dank!

    Nur 10 kostenfreie Plätze verfügbar

    Du funktionierst - aber spürst dich selbst kaum noch?

    Du wachst müde auf, rennst durch den Tag und fällst abends erschöpft ins Bett.

    Gedanken kreisen. Der Körper schmerzt. Selbst die „ruhigen“ Momente, die eigentlich dir gehören sollten, fühlen sich gehetzt an.

    Ein Spaziergang, Zeit mit deinem Kind, Kaffee mit Freunden – alles überlagert von innerer Unruhe.

    Du fühlst dich erschöpft, gereizt, manchmal sogar leer…

    Und trotzdem machst du weiter – weil du glaubst, du musst.

    Lass uns das ändern, damit du zurück findest zu dir selbst – in einen Alltag, der sich endlich nach dir anfühlt.

    Ich habe in den letzten 11 Jahren hunderte Menschen begleitet, genau diesen Schritt zu gehen.

    Wenn sich dein Leben wie ein endloser Dauerlauf anfühlt, dann nur, weil dir bisher der Zugang zu dir selbst gefehlt hat.

    Melde dich zur SEYDU-Auszeitreise an und finde zurück zu dir selbst

    Stell dir einmal vor...

    • wie du zum ersten Mal seit Monaten spürst, wie sich echte innere Ruhe anfühlt – tiefer als in jedem Urlaub
    • wie du in einem Raum voller Gleichgesinnter sitzt, in dem du dich zum ersten Mal wirklich gesehen und sicher fühlst
    • wie dein Körper weich wird, deine Gedanken still und du spürst: „Ich darf einfach nur sein“
    • wie du nach Hause gehst, mit einem Lächeln, das nicht aufgesetzt ist, sondern von innen kommt

    All das beginnt mit einem Moment der bewussten Auszeit – und genau den erlebst du kostenlos & live in Kolbermoor.

    Nur 10 kostenlose Plätze verfügbar

    Diese Themen sind die Basis, um langfristig echte innere Ruhe zu spüren 

    Auf diese Inhalte darfst du dich freuen:

    Der Schlüssel zu tiefer innerer Ruhe:  Mein SEYDU-Ansatz

    Erfahre den exakten Weg, mit dem du zu tiefer innerer Ruhe gelangst – sogar im stressigen Alltag.

    Wie du mit einer einzigen Atemtechnik zur Ruhe kommst – selbst wenn dein Alltag tobt

    Gleich zu Beginn lernst du die eine Technik, mit der du selbst im Alltagslärm zur Ruhe kommst – ideal, wenn du ständig grübelst und nicht abschalten kannst.

    Was dein Körper dir seit Wochen signalisiert – und warum du ihn bisher überhört hast

    Rückenschmerzen. Ständige Müdigkeit. Reizbarkeit. Das ist kein Zufall – sondern dein Frühwarnsystem. In einer geführten Körperreise erfährst du, wie du diese Signale entschlüsselst, bevor dein Körper dich zum Stillstand zwingt.

    Erfahre, woher deine körperlichen Symptome wirklich kommen

    Mit einem kurzen Selbst-Ccheck zeige ich dir, wie du den Ursprung von Verspannung, Druck oder Unruhe erkennst und dich selbst besser kennenlernst.

    Exklusiv vor Ort: Die einmalige Chance auf den Timeout-Seat 

    Eine Teilnehmerin darf mit mir persönlich arbeiten – in einer tiefen Mini-Coaching-Session, die nicht nur für sie transformierend ist, sondern auch für alle, die zusehen.

    Nur 10 kostenfreie Plätze verfügbar

    Christoph Seywald, der Gründer von SEYDU

    Servus, ich bin Christoph – Experte für innere Ruhe.
    Und ich weiß, wie schwer es sein kann, wirklich zur Ruhe zu kommen.

    Früher konnte ich nicht mal 10 Minuten still sitzen.

    Mein Kopf war ständig am Grübeln. Selbst in Momenten, die eigentlich ruhig sein sollten, war ich innerlich getrieben – vom Gefühl, immer etwas leisten zu müssen.

    Also habe ich begonnen, mich intensiv mit der Frage zu beschäftigen:

    Wie finde ich echte Ruhe und Entspannung – mitten im Alltag?

    In den letzten 11 Jahren habe ich daraus den SEYDU-Ansatz entwickelt, mit dem sich innere Ruhe nicht mehr wie ein unerreichbares Ziel anfühlt …

    … sondern wie etwas, das du dir selbst zurückholen kannst – im Hier und Jetzt, egal wo du gerade bist.

    In der SEYDU-Auszeit zeige ich dir, wie du…

    • in 2 Stunden aus dem inneren Druck aussteigst,
    • mit dem SEYDU-Ansatz dein Leben leichter machst,
    • und wieder bei dir selbst ankommst.

    Ich lade dich von Herzen ein, diesen ersten Schritt gemeinsam mit mir zu gehen – kostenlos, live vor Ort und persönlich begleitet.

    Nur 10 kostenfreie Plätze verfügbar

    Die SEYDU-Auszeit ist perfekt für dich, falls…

    • … du morgens schon erschöpft aufwachst, obwohl du eigentlich 8 Stunden geschlafen hast – und dein erster Gedanke ist: „Ich kann nicht mehr.“
    • … du schon dreimal in diesem Jahr krank warst, aber nie zu Hause geblieben bist – weil du denkst: „Ich darf jetzt nicht ausfallen.“
    • … sich für dich sogar selbst Ruhephasen gehetzt anfühlen – und du dich fragst, warum du nicht mehr wirklich entspannen kannst.
    • … du spürst, dass dein Körper dir etwas sagen will – aber nicht weißt, wie du seine Sprache verstehen sollst.
    • … du nicht noch ein weiteres Tool suchst, das dich „optimiert“ – sondern einen echten Raum, in dem du einfach wieder du selbst sein darfst.

    Nur 10 kostenfreie Plätze verfügbar